Als Beraterin für Darmgesundheit habe ich oft das Bedürfnis anstatt „wie geht es Dir?“ zu fragen „wie geht es Deinem Darm?“. Denn jeder kennt es, wenn etwas nicht in Ordnung mit dem Darm ist, dann leidet die Lebensqualität. Unser Darm ist für unsere seelische Balance, unsere Leistung und unser Immunsystem von sehr großer Bedeutung. Denn 80 % aller Immunzellen befinden sich im Darm, dass die meisten Krankheitserreger und Giftstoffe abfängt, bevor sie Schaden anrichten können. Es ist die größte Informationsdatenbank in unserem System, das bestimmt was uns bekommt und was nicht. Das Darmhirn kann zwar nicht denken, es verwendet aber die gleichen Botenstoffe wie das Kopfhirn und beeinflusst, was wir fühlen, unsere Gesundheit und unser Verhalten stark. Denn nur ein gesunder Darm kann die Nahrung optimal aufspalten und aufnehmen.
Darm mit Charme
Gesunder Darm – Gesunder Mensch
Allerdings können Faktoren wie der persönliche Lebensstil und die Essgewohnheiten, aber auch Stress und die Einnahme von Antibiotika das empfindliche Gleichgewicht der Darmflora stören. Eine geschädigte Darmflora kann viele unerwünschte Krankheiten wie Allergien, häufige Infekte, Autoimmunerkrankungen, Rheuma oder Übergewicht mit sich bringen. Sogar Krebs wird in vereinzelten Quellen einer ungesunden Darmflora zugeschrieben. Darüber hinaus beeinflusst der Darm direkt unsere Hormone, unter anderem das Sättigungshormon. Wird davon zu wenig ausgeschüttet, ist die nächste Heißhungerattacke vorprogrammiert.
- Leiden Sie auch unter Allergien?
- Kommt es nach dem Essen (10-20 min.) zu Blähungen?
- Haben Sie ständig Infekte wie z. B. Erkältungen, Grippe?
- Haben Sie ständig wiederkehrende Herpes-Bläschen?
- Sind Sie oft abgeschlagen und Müde?
- Fühlen Sie sich oft Antriebslos und Schwermütig?
Erstanamnese 10-15 min.
kostenlos
Das Wort Anamnese stammt aus dem altgriechischen und bedeutet Erinnerung. Nachdem wir Ihre aktuelle Situation reflektiert haben geht es im ersten, kostenlosen Gespräch um Ihre Gründe, Erwartungen und Ziele. Das ist wichtig um eine erfolgreiche, zielorientierte und der persönlichen Situation und Bedürfnissen angepasste Beratung anzubieten.
Einzelberatung
65,00€
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Ausführliche Anamnese
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Besprechung der Symptome
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Betrachtung der Ernährung im Hinblick auf die Beschwerden
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Reflektion des Essverhaltens
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Aufklärung über die Funktion des Darms (Nahrungsaufnahmen und Resorption) durch Bilder und Grafiken.
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Ursachen der Beschwerden (geistig und seelisch)
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Viel nützliche und praktische Tipps (schriftlich in ausgedruckter Form zum mitnehmen)